Nathalie SIMON - Naturopathie à VOLSTROFF

Mon accompagnement :

Nathalie SIMON, naturopathe, praticienne en réflexologie énergétique chinoise, en Amma assis et technicienne en sophro-relaxologie, certifiée par ADNR Formation, j’accompagne avec bienveillance les particuliers et les professionnels en Moselle, principalement dans un rayon d’environ 20 km autour de Volstroff, avec la possibilité d’interventions hors de ce secteur.

Que vous soyez une entreprise ou un particulier, pour un événement ponctuel ou des interventions régulières au sein de votre équipe, je vous invite à me contacter afin que je vous propose un devis personnalisé, adapté à vos besoins.

À domicile, en entreprise ou en collectivité, je vous accompagne pour retrouver vitalité, sérénité et bien-être.

Mon parcours : de la petite enfance à la naturopathie :

Après plusieurs années d’expérience dans le domaine de la petite enfance, en tant qu’auxiliaire de puériculture puis éducatrice de jeunes enfants, j’ai toujours eu à cœur d’accompagner, d’écouter et de prendre soin de l’autre. Ces métiers m’ont profondément ancrée dans une posture d’attention bienveillante, de respect du rythme et des besoins de chacun.

Passionnée depuis longtemps par les approches naturelles du bien-être, mon propre cheminement m’a conduite à explorer des solutions globales pour préserver ma vitalité et mon équilibre. J’ai alors découvert la richesse d’une approche holistique, qui relie le corps, l’esprit et les émotions.

La naturopathie s’est présentée comme une suite naturelle à ce parcours, élargissant ma vision et mes outils pour accompagner chaque personne de façon globale et personnalisée.

Aujourd’hui, je mets cette sensibilité et cette écoute au service de celles et ceux qui souhaitent retrouver un mieux-être durable.
Mon objectif : proposer des solutions naturelles, respectueuses de l’histoire et des besoins de chacun, afin de retrouver énergie, équilibre et confiance.

Dérouler des séances
* Le déroulement des séances en naturopathie : La première séance : Le bilan d’Hygiène de Vie Le premier rendez-vous est consacré au bilan d’hygiène de vie est dure environ 1h30. Il permet de mieux vous connaître et de comprendre vos besoins grâce au questionnaire détaillé et aux différents tests. Sous 48h à 72h, vous recevez un PHV sur-mesure. Ce document synthétise les conseils adaptés à votre situation. La deuxième et la troisième séance : Accompagnement et ajustements Ces séances dédiées à l’accompagnement et aux ajustements ont lieu en général 4 semaines après la première et durent environ 45 minutes. Les séances de suivi en naturopathie : Les séances de suivi permettent de consolider les bienfaits, d’accompagner sur des déséquilibres spécifiques ou de travailler en prévention. Elles sont espacées selon vos besoins . * Lors d'une séance de réflexologie énergétique chinoise de 30 minutes ou 45 minutes, selon le protocole, je commencerai par un bilan émotionnel à l’aide d’un questionnaire ciblé. Ensuite, je vous inviterai à vous allonger pour réaliser un bilan énergétique, en stimulant les zones réflexes des pieds ou des mains. Ce temps d’observation me permettra de personnaliser un protocole adapté à vos besoins du moment. Les séances suivantes suivront le même déroulement. Nous prendrons également un moment, en début de rendez-vous, pour échanger sur vos ressentis depuis la séance précédente. * Amma assis (30 min) : Le client s'assoit confortablement, habillé sur la chaise ergonomique, favorisant une posture détendue et un alignement optimal de la colonne vertébrale. J’utilise diverses manœuvres, telles que pressions, pétrissages, frictions, tapotements et étirements, ciblant des zones spécifiques comme le dos, les épaules, la nuque, les bras, les mains et la tête. Ce sont des zones où se concentrent fréquemment le stress, les tensions musculaires et les douleurs dues à la posture. Les pressions sont réalisées à l'aide des pouces, des doigts, des paumes et parfois des coudes. * En tant que praticienne en sophro-relaxologie, je commence la 1ère séance d'une heure, par une présentation claire de son déroulement. Ensuite, je complète avec vous un questionnaire essentiel à l’accompagnement personnalisé, et je prends le temps de répondre à toutes vos questions. Nous commençons par des exercices de relaxation dynamiques puis des exercices de sophronisation (visualisation guidée), ensuite désophronisation (reconnexion à l'instant présent) et enfin nous terminons la séance par un échange si vous le souhaitez. Les séances de suivi dure environ 45 minutes. Plus d'informations sur mon compte Instagram : nathalie.simon.naturopathe